私が身体性を大事にする理由
アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 先日、集中コースメンバー&その卒業生と、イベント企画として三十三間堂に行ってきました。 1000体の千手観音立像が並ぶ三十三間堂。...
私が身体性を大事にする理由
誰でも簡単に自分で緊張を減らす方法
オンライン体験セミナー「頑固な肩周りの緊張を解放!」開催決定
音楽家が知っておきたい身体の使い方、研修会報告
苦手だけど好きかも♡
コミュニティが苦手な私が入りたいと思うコミュニティ
自分で上達していける人は○○上手な人
音楽家のためのオンライン座談会
身体の不調で引き戻された思考パターン
ワークショップ舞台裏での学び/Readiness
パーキンソン病のためのアレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニーク・ワークショップ(大阪開催)決定!
普通のオバさんがたった2日でJボードに乗れるようになった理由
時間は有限だから時間の質を高める
動きの中に選択肢を見つける
楽(ラク)が良いの?
答えなき問い
「触れる」を探求する旅
久々の沖縄!講師を務めさせていただきました
美しい瞬間に出会えたことに感謝