2020年10月1日3 分著者による内容紹介 〜書籍『より良い動きのための カラダの意外な見方・考え方』〜9月30日、私が書いた本『より良い動きのための カラダの意外な見方・考え方』が出版されました。 どんな内容か知りたいという方のために、ご紹介したいと思います。 第1章『正しい姿勢の落とし穴』 自身が思っている正しい姿勢って本当に正しいんだろうか、という投げかけから始まり...
2020年9月29日2 分書籍出版のお知らせ !!私、林好子が書いた本『より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方』が、本日9月30日に出版されました!! どんな本かというと、 ちょっと違う視点からカラダや動きを見てみたり、発想の転換をしてみたり、いつもと違う働きかけをしてみたりして、自身の動きを変えてみよう、自然体
2019年7月14日1 分Meadowmount School of Music での弦楽器演奏者へのティーチングを終えてニューヨーク郊外にある歴史ある音楽学校 Meadowmount School of Musicにアレクサンダー・テクニーク教師として参加し、弦楽器演奏者へレッスンを行なってきました。世界各地から集まる才能ある音楽家へのティーチングは学び深いものでした。
2019年6月25日2 分Beingで聞く話す英語に触れ、言語の難しさと面白さを実感しているこの数週間。まだまだ面白いより難しいが勝っていて苦しい思いをすることが多いですが、学ぶことは本当に多い。 実体験として興味深かったのが、ちゃんと話そう、ちゃんと聞こう(理解しよう)と頑張ると、かえって話すことも聞くこともできなくなる