自分に合ったスタイルのレッスンを体験ください

個々の課題にどっぷり向き合える

対面個人レッスン

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お一人お一人の課題やお悩みに応じたオーダーメイドのレッスンで、新しい経験を導きます

＜会場＞
①天満橋会場
天満橋駅から徒歩４分（大阪市北区天満2-1-25）　　

②音楽スタジオ（天満橋）
天満橋駅から徒歩8分　
※住所詳細はお申し込みいただいた方にお伝えいたします

③大淀コミュニティセンター
天神橋筋六丁目駅から徒歩８分（大阪市北区本庄東3-8-2）

＜費用＞　

初回体験レッスン　60分 6000円
２回目以降 60分 1万円
回数券（５回分、有効期限５ヶ月）45000円

お申し込みはこちら

お申し込み後、２日以内にメールにてご連絡いたします。メール受信がない場合は、こちらにご連絡ください。

※申し込みの際、メールアドレスの誤りなどがあり、ご連絡が取れないことがあります。

みんなで学ぶからこその気づきがある

対面グループレッスン

＜次回のグループレッスン＞

アレクサンダーテクニークを土台にしつつ、武道（合氣道）や様々なボディワークのアイデアも加えながら、身体の使い方、自分の使い方を探求していきます。「こんなに楽に動けるんだ！？」「こんな風に動いてみたかった！」をぜひ体験してみてください。真剣ながら笑顔あふれる楽しい学びの場です。初めての方もお気軽にどうぞ

<日時>

11月1日（土）13時15分〜16時15分　 (申込締切10/25)

<会場>

北区民センター　

　大阪市北区扇町２丁目１−２７　

　JR天満または大阪メトロ扇町駅から徒歩3分

<参加費>

　初回体験参加費： 6000円

　2回目以降： 8000円

　Alexander Life Japanコミュニティ会員：4000円

※参加費はお振込となります。お振込みは開催３日前までに完了ください。なお、お振込後の返金はできませんのでご了承下さい。

申し込みはこちら

触れる技術を基礎から磨き上げる

ガチンコ・ハンズオン体験会

触れる側の整いが触れられる側の整いを導く（整いの循環）という原理に基づき、触れる際の自分の使い方（身体の使い方、手の使い方、意識の使い方など）の基礎を丁寧に学んでいきます。そして、相手の動きを邪魔することなく、また相手の抵抗を生むことなく動きを導くために、様々な練習方法を通してお稽古していきます。触れることに興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。

＜次回開催予定＞

⚫︎2025年11月1日（日）10時−11時30分

⚫︎会場：北区民センター

大阪市北区扇町2-1-27

Osaka Metro堺筋線「扇町」駅またはJR大阪環状線「天満」駅から徒歩3分

⚫︎参加費：4000円

※申し込み受付終了しました。同日午後のグループレッスンは申し込み可能です。

お申し込みはこちら

なるほど！が詰まった

オンライン体験講座

オンラインの強みを活かしながら、アレクサンダーテクニークの原理やからだ（じぶん）の使い方を頭と身体で学んでいきます。

次回開催日：未定（決まり次第、ご案内いたします）