多くのアレクサンダー・テクニーク教師や、動きの専門家などがボディマッピングについて指導していますが、今日お伝えしたいことは、 ”ボディマッピングさえ学べば体の使い方をマスターできるは嘘！？” ということです。 その理由をお伝えする前に、ボディマッピングを知らない方もおられる...

2009年、イスラエルから受賞した「エルサレム賞」の受賞式典（イスラエルにて）で村上春樹さんが行ったスピーチ全文をご紹介します。英語でスピーチされたものの翻訳です。 当時、イスラエルはガザを攻撃し、世界から非難されていました。そんな中での受賞であり、スピーチでした。とても心に響いたので、ここで共有させていただきます。 私は今日、エルサレムに「小説家」として来ました。つまり、「職業として嘘を紡ぐ者」としてです。
もちろん、嘘をつくのは小説家だけではありません。政治家もそうしますし、外交官や軍人、中古車の販売員、肉屋、大工だってそうです。
しかし、小説家の嘘は他の嘘とは少し違います。小説家が嘘をついても、誰もそれを「不道徳だ」とは言いません。むしろ、より大きく、より巧妙に嘘をつくほど、読者や批評家から賞賛されるのです。
なぜでしょうか？ 私の答えはこうです。
「巧みに嘘をつく」――つまり「真実のように見える虚構を作る」ことで、小説家は真実を新しい場所に運び、そこに新しい光を当てることができるのです。
ほとんどの場合、真実をそのままの形で捉え、正確に描

レッスンにはいろんな方が来てくださる。 不調を抱えた人、 音楽家、 ダンサー、 心の専門家（臨床心理士など）、 動きの専門家（理学療法士、ピラティスインストラクターなど） など 動きの専門家だからといって 体の使い方が上手いわけでもなく、...

今日は上達について、私なりの経験、考えを書いてみることにしました。 今私が思っていることなので、皆さんなりに考えていただけたらと思います。 数日前、合氣道のお稽古に行った時のこと。 休憩時間に前受け身の練習をしていたのですが、２回だけこれまでと全く違う感覚でできました。...

地に足をつけるってホント大事。 でも、本当のところ、その大切さを実感している人はどれだけいるんだろう？って思うんです。 あまりにも聞き慣れた言葉ゆえに、当然のように「そうそう」って頷けるけど、本当に身体を通してそれを実感している人がいるかというとどうなんでしょうか。...

少し前にオンラインで学んでくれている生徒さんのお一人が私の魅力について 「チャレンジャーである」 とアンケートに書いてくれました。 昔の私からは想像できない言葉ゆえ、これは本当に嬉しい♪ 私の師匠が聞いたら喜んでくれると思います。...

習慣的な身体の使い方がどこからやってくるのか、それは個々によって色々。 親を見て自然と学習したものもあれば、サバイバルパターン（社会を生き抜くための戦略）として知らず知らずのうちに身につけたもの、文化的なものからやってくるもの、性に関連するもの、あるいはどこかで指導され植え...

「意識だけで動いているみたい」 先日、個人レッスンに来てくださった生徒さんのコメント。 緊張を手放しブレーキをかけていない体は、 まるで筋肉を使っていないかのような感覚で軽く動けます。 いつも軽い感覚が良いわけではありませんが、 普段どれだけ余分な力を使っているのか、...

6ヶ月間に渡りオンラインで一緒に学んで下さった生徒さんが感想を書いてくださりました。 その中で、林好子の指導の魅力として 「生徒のサポート力、チアリーダー力がハンパない。・・・なんとか生徒の人生が輝く手伝いをしたいという心意気を感じた。」と書いてくださりました。...