新型コロナウィルス感染、まだまだ油断はできませんが、緊急事態宣言が解除され、５月末から個人レッスンを再開しています。 オンラインレッスンというものの必要性やメリットを今回のコロナで実感しましたが、実際にお会いしてのレッスンを再開して思うことは、やっぱり生はいい！！ということ。

10月13日、フランス人のアレクサンダー・テクニーク教師、マリー・フランソワーズ先生のワークショップに参加してきました。 アレクサンダー・テクニークはボディワークでない！！と言い切るマリー先生。体のついてではなく、動きについて教えているのだと。体、感情、思考、言葉、全てを流れと

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 今日はわたしのお気に入りの言葉を一つ紹介したいと思います。 それは「Don't limit yourself」 自分に限界をつくらないで！！という意味です。

アレクサンダー・テクニーク教師の林好子です。ブログにお越し下さり、ありがとうございます。 8月12日（祝）に「国境なき医師団」支援のためのチャリティーレッスン（アレクサンダー・テクニーク個人レッスン）を開催しましたので、そのご報告をさせていただきます。

「国境なき医師団」支援のため、チャリティー・レッスン（アレクサンダー・テクニーク個人レッスン）を行うことになりました。 レッスン代の全額を寄付させていただきます。またレッスンにお越しになれない方は、いとうせいこうさんが書かれた本「国境なき医師団を見に行く」を読んで見てください。

アレクサンダーテクニーク教師、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 ４月２１日、名古屋にある西念寺さんで開催された友人のアレクサンダー・テクニーク教師どうぜん和尚のワークショップにゲスト講師として参加させて頂きました。...

こんにちは。 アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士　林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 １月２７日、草莽崛起さんにお招きいただきまして、山口県でセラピストの方を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをさせていただきました。...

アレクサンダー教師　林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 私の師匠の一人、ブルース・ファートマンが来日しました。 私のアレクサンダー・テクニークのティーチングに最も影響を与えた教師の一人です。 ブルースはアレクサンダー・テクニークだけでなく、合氣道や太極拳、器...

先週はブルース・ファートマン先生（アレクサンダーテクニーク教師）のワークショップにお手伝い（通訳＆アシスタント）で参加してきました。 個人的に印象深いワークショップだったので、ちょっと紹介させていただきます。 ワークショップのサブタイトル（キャッチフレーズ）は「子どもの頃の...