新型コロナウィルス感染、まだまだ油断はできませんが、緊急事態宣言が解除され、５月末から個人レッスンを再開しています。 オンラインレッスンというものの必要性やメリットを今回のコロナで実感しましたが、実際にお会いしてのレッスンを再開して思うことは、やっぱり生はいい！！ということ。

昨日、2019年最後のレッスンを終えました。 今年一年を振り返ると、アレクサンダー教師として、とても充実した一年でした。 自身で掲げた目標にチャレンジできたことは一つの成果でしたが、生徒さんと過ごした時間は何よりも価値あるもので、沢山の学びや感動、喜びをいただきました。

念願のAlexander Technique For Your Lifeの新しいカード とうとう完成しましたーーーー　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ すごく素敵♡ めちゃくちゃ良い！！（今回は自分事ですが、褒め倒します、笑。それぐらい満足してます）...

10月13日、フランス人のアレクサンダー・テクニーク教師、マリー・フランソワーズ先生のワークショップに参加してきました。 アレクサンダー・テクニークはボディワークでない！！と言い切るマリー先生。体のついてではなく、動きについて教えているのだと。体、感情、思考、言葉、全てを流れと

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 今日はわたしのお気に入りの言葉を一つ紹介したいと思います。 それは「Don't limit yourself」 自分に限界をつくらないで！！という意味です。

アレクサンダー・テクニーク教師の林好子です。ブログにお越し下さり、ありがとうございます。 8月12日（祝）に「国境なき医師団」支援のためのチャリティーレッスン（アレクサンダー・テクニーク個人レッスン）を開催しましたので、そのご報告をさせていただきます。

「国境なき医師団」支援のため、チャリティー・レッスン（アレクサンダー・テクニーク個人レッスン）を行うことになりました。 レッスン代の全額を寄付させていただきます。またレッスンにお越しになれない方は、いとうせいこうさんが書かれた本「国境なき医師団を見に行く」を読んで見てください。

今年7月前半の２週間、ニューヨーク州郊外にある歴史ある音楽学校Meadowmount School of Musicで開催されているミュージックキャンプにアレクサンダー・テクニーク教師として参加してきました。 このミュージックキャンプには世界各地のトップクラスの若手音楽家が...

ニューヨーク郊外にある歴史ある音楽学校　Meadowmount School of Musicにアレクサンダー・テクニーク教師として参加し、弦楽器演奏者へレッスンを行なってきました。世界各地から集まる才能ある音楽家へのティーチングは学び深いものでした。