top of page

先入観を外したときに見えたもの

  • 執筆者の写真: 林好子
    林好子
  • 2025年12月31日
  • 読了時間: 3分

今日は


「先入観を外したときに見えたもの」


についてです。




先日、初めて訪れた


レストランでの出来事を、


今日はご紹介したいと思います。




お店に入ると、カウンターの中に


女性の店員さんが一人。


小さなお店を、たった一人で


切り盛りされていました。


 



「いらっしゃいませ」


と声をかけてくれましたが、


その表情に笑顔はなく、無表情…。


 



正直なところ、私は


「気が出てないな…(元気がないな)」


「料理は上手なんだろうけど、接客は向いてないな…」


そんな印象を抱きました。




料理をいただいた後、


私は何気なく、


その方の動きを眺めていました。




すると、少しずつ


印象が変わっていったのです。




調理する動き、料理を出す動き、


会計をする動き。


どれを見ても無駄がなく、


美しいのです。




また、


心と体の方向性が常に一致していて、


一つ一つの所作は丁寧で正確。


慌ただしさは全く感じられませんでした。




その姿を見ているうちに、


最初に「気が出ていない」


という印象を受けた表情は、


「無駄がないもの」という見方へと


変わっていきました。




接客では笑顔が大切だと言われますが、


作った笑顔や愛想笑いよりも、


こうした自然な在り方のほうが


心地よいのかもしれない…


そんなふうにも思えたのです。




また、ゆっくり丁寧に進む所作は、


不思議とこちらの気持ちにも


余裕を与えてくれました。


「今なら声をかけてもよさそうだな」


そんなタイミングを待つ自分がいました。


もし普段の私だったら、


「手際が悪い」「待たされている」


と感じて終わっていたかもしれません。




少し話が長くなりましたが、


ここでお伝えしたいのは、


私たちは、


「先入観」や「固定観念」で


人や物事を決めつけていないだろうか、


ということです。




「この人はこういう人だ」


と思い込んでしまうと、


その人に別の一面があっても、


それが見えなくなってしまいます。




私は師匠から、


「相手(生徒)を変えようとするのではなく、相手を知りなさい」


という教えを受けました。




今回の体験を通して、


相手を知るためには、


先入観や固定観念を外し、


観察し続ける姿勢が大切なのだと


改めて感じました。




私たちは、


つい「もうわかった」と思いがちです。


しかし「わかった」という感覚こそが、


新たな固定観念を


生み出すこともあります。




相手は常に変化し続けています。


あるいは、


変化する可能性を秘めています。


だからこそ、


自分の見方も更新し続けながら


向き合うことが大切なのだと思います。


また、そういった姿勢によって


新しい二人の関係性が


生まれてくるのではないでしょうか。




これは、自分自身に対しても同じです。




「私はこういう人間だ」


そう決めつけてしまうと、


成長や変化の可能性を


自ら狭めてしまうかもしれません。




移り変わっていく存在として


自分を捉え、向き合い続けることで、


私たちはアップデートし続けられる


のではないでしょうか。




ぜひ皆さんも、


固定観念を外して、


自分や周りの人と


向き合ってみてください。


私も心がけて、実践していきたいと思います。



/////////////////////////



\メルマガ配信中/

暮らしを豊かにする身体の使い方・じぶんの使い方、レッスンご案内などをメルマガで配信しています。

登録無料です。よかったらご登録ください。

※配信解除はいつでも簡単にできます。

※登録後すぐに1通目が配信されます。受信できていない際は、迷惑メールボックスをご確認ください。





レッスンをご検討中の方はこちらから




コメント


Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下で悩む方におすすめです
Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下でお悩みの方におすすめです
bottom of page