アレクサンダー・アライアンス・ドイツ校のアレクサンダー・テクニーク・リトリートに参加。

朝から夜遅く（時には夜11時頃）まで続くトレーニングが９日間。ホント、濃厚な時間でした。

このハードなスケジュールをこなせるのもアレクサンダー・テクニークだからかなと。

やればやるほど楽になる（笑）。

ちなみにアライアンス・ドイツ校は私のもう一つの母校。

2011年から年に１度は訪れるドイツ校。

トレーニングも楽しいのですが、仲間との再会は本当に嬉しいものです⭐️