10月13日、フランス人のアレクサンダー・テクニーク教師、マリー・フランソワーズ先生のワークショップに参加してきました。 アレクサンダー・テクニークはボディワークでない！！と言い切るマリー先生。体のついてではなく、動きについて教えているのだと。体、感情、思考、言葉、全てを流れと

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 今日はわたしのお気に入りの言葉を一つ紹介したいと思います。 それは「Don't limit yourself」 自分に限界をつくらないで！！という意味です。

「国境なき医師団」支援のため、チャリティー・レッスン（アレクサンダー・テクニーク個人レッスン）を行うことになりました。 レッスン代の全額を寄付させていただきます。またレッスンにお越しになれない方は、いとうせいこうさんが書かれた本「国境なき医師団を見に行く」を読んで見てください。

ニューヨーク郊外にある歴史ある音楽学校　Meadowmount School of Musicにアレクサンダー・テクニーク教師として参加し、弦楽器演奏者へレッスンを行なってきました。世界各地から集まる才能ある音楽家へのティーチングは学び深いものでした。

アレクサンダーテクニーク教師、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 ４月２１日、名古屋にある西念寺さんで開催された友人のアレクサンダー・テクニーク教師どうぜん和尚のワークショップにゲスト講師として参加させて頂きました。...

昨年の１２月から今年の３月までの４ヶ月間、アレクサンダー・テクニークの師匠の一人ブルース・ファートマンのワークショップや個人レッスンに通訳＆アシスタントとして参加し、学びの深い充実した時間を過ごすことができました。 彼がワークショップや個人レッスンで教える内容やスキルはアレ...

こんにちは。 アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士　林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 １月２７日、草莽崛起さんにお招きいただきまして、山口県でセラピストの方を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをさせていただきました。...

アレクサンダー教師　林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 私の師匠の一人、ブルース・ファートマンが来日しました。 私のアレクサンダー・テクニークのティーチングに最も影響を与えた教師の一人です。 ブルースはアレクサンダー・テクニークだけでなく、合氣道や太極拳、器...

サンタフェでのアレクサンダー・テクニークのトレーニング、1年ぶりに師匠ロビンと学ぶ時間は濃厚で刺激的で、時間感覚を失う充実した時間でした。 彼女のスキルと知識、そして想像力と頭の回転の速さにはいつもながら感動させられる。...