林好子2022年5月30日読了時間: 1分意識だけで動いているみたい「意識だけで動いているみたい」 先日、個人レッスンに来てくださった生徒さんのコメント。緊張を手放しブレーキをかけていない体は、まるで筋肉を使っていないかのような感覚で軽く動けます。いつも軽い感覚が良いわけではありませんが、普段どれだけ余分な力を使っているのか、どれだけ自分で自分にブレーキをかけているのか、どれだけ僅かな力で私たちは動くことができるのか、身をもって体験するというのは大事ですね。
「意識だけで動いているみたい」 先日、個人レッスンに来てくださった生徒さんのコメント。緊張を手放しブレーキをかけていない体は、まるで筋肉を使っていないかのような感覚で軽く動けます。いつも軽い感覚が良いわけではありませんが、普段どれだけ余分な力を使っているのか、どれだけ自分で自分にブレーキをかけているのか、どれだけ僅かな力で私たちは動くことができるのか、身をもって体験するというのは大事ですね。
コミュニティが苦手な私が入りたいと思うコミュニティ昔、友人に 「好子さんは個々とは仲が良いけど、集団に所属しないよね」 と言われたことがあったんですよね。 それを聞いて、 「あんたよく見てるね、図星だわ…」と😅 そうなんです、私は集団が苦手なのです。 ちょっと居心地が悪いというか、窮屈さを感じる。 入るのも怖いし、抜けるのもなんか気を遣う・・・。 内と外、みたいな変な仲間意識も苦手。 あと、なぜか先にそこにいた人が偉い!? みたいな雰囲気の時も