• 慢性的な体の緊張・不調で、いつも不快感を感じながら生活している。

• マッサージや治療院に通ったが効果が一時的で不調が戻ってしまう。

• リラックスするのが苦手で、寝ても疲れが取れない。

• 気力や責任感だけでがむしゃらに進んでいる自分に納得できない。​​

• 努力しているのにパフォーマンスが上がらず困っている。

• チャレンジしようとする自分にブレーキをかける自分がいる。

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→体と心、じぶんの使い方（習慣）が原因です。

余分な緊張・自分を邪魔する習慣を手放し、自分の使い方を再学習することで、もっと自由に豊かに生きることができます。