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個人レッスン​

  • アレクサンダーテクニークの基本から応用まで、個々の課題に応じレッスンを進めていきます。

  • ​ハンズ・オン（タッチ）がたくさん受けられるのも個人レッスンのメリットの一つです。

  • 個々にあった宿題が持ち帰れます。

  • 大阪（大阪市北区・阿倍野区）と西宮（阪神鳴尾駅すぐ）で行なっています。

  • 出張等も受け付けています。

  • ​トライアルレッスンがありますので、初めての方にもお気軽に体験していただけます。

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グループレッスン

  • グループならではスタイルでアレクサンダーテクニークの原理や自分の使い方、動きを学びます。

  • 教師からだけでなく、他の参加者からの気づきや学びが得られるのが特徴です。

  • 関西（大阪・神戸・西宮）を中心に開催しています。​　　　　

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Alexander Technique, Yoshiko Hayashi
Alexander Technique, workshop

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​出張ワークショップ

  • ワークショップのご依頼は随時受付けております。

  • 出張での企業向け研修、団体向け研修（劇団、音楽サークル、オーケストラ、セラピスト、アスリート、乗馬関係等）、学校向け研修を行なっております。

  • お気軽にお問い合わせ下さい。​

Alexander Technique Lesson
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