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​Alexander Life Japan
​暮らしを豊かにするためのアレクサンダーテクニーク

人生100年時代

生涯自分らしく 生き生きと暮らすために

​身体（じぶん）の使い方を学んでみませんか

3/29 コラボワークショップ開催決定！

北海道在住のアレクサンダーテクニーク教師、三谷理さんと一緒にアレクサンダーテクニークのワークショップを開催することになりました！

春の到来！カラダとココロを解放して、新たな自分で新年度をスタートするためにぜひご参加いただけたらと思います。

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体験レッスン　
＠大淀コミュニティセンター

まずはお好きな体験レッスンをお試し下さい！

大淀コミュニティセンター以外のレッスンについてはこちらから

個人レッスン

ここのお悩みに応じた

オーダーメイドのレッスン

​​

5000​円（60分）

​※大淀限定・初回特別価格

​

​​次回開催予定日 3/20

グループレッスン

目から鱗な体験いっぱい！

​楽しく学ぶ身体の使い方講座

​​

6000​円

​※大淀限定特別価格

​

​​次回開催予定日 4/29

ハンズオン体験会

「触れる」技術を基礎から

磨き上げる​お稽古会

​​

​時間によって

参加費が異なります。​

​

​​次回開催予定日 3/29

​講師紹介

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Alexander Life Japan代表：林好子

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アレクサンダーテクニーク教師

理学療法士

LIABインストラクター

３学会合同呼吸療法認定士

​心臓リハビリテーション指導士

国内外のべ4万人以上をサポートしてきた経験や
自身の不調からの回復の経験を活かし
お一人お一人と丁寧に向き合っていきます。
　
全力でサポートさせていただきます。
まずは体験ください。

Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下�で悩む方におすすめです
Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下でお悩みの方におすすめです
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