top of page
大阪・西宮・神戸
オンラインコース
全国各地への出張
アレクサンダー・テクニークをあなたの暮らしに
Alexander Technique For Your Life
YOSHIKO HAYASHI
メルマガ登録
体と心のブレーキを外して
自分の可能性を最大限に引き出す
ために最初に知っておいてほしい
「体」と「じぶん」の使い方」
7日間メール講座付き
こんなことでお悩みの方にオススメです!!
✔︎慢性的な体の緊張で毎日憂鬱な気分で過ごしている
✔︎マッサージや整体院に通っても効果が一時的ですぐに戻ってしまう
✔︎ヨガやピラティス、ウォーキング、健康のために努力しているけど不調が改善しない
✔︎疲れやすく1日を乗り切るのが目標になっている。寝ても疲れが取れない。
✔︎体からの不快感で仕事に集中できず、パフォーマンスが下がる
✔︎人前に出ると体が緊張して、気持ちまで焦ってしまう。
✔︎生き生きとした自分を取り戻したいと思いつつ、どうやったらいいか途方に暮れている
✔︎「力を抜いて」と言われるもどうやって抜いたらいいのか分からない・・・
✔︎一生懸命練習しているけど上達しない。
あなたはまだまだ可能性を引き出していません!
動ける体と心で、理想の未来を創造していきましょう!!
bottom of page