Alexander Technique For Your Life
アレクサンダーテクニークを
あなたの暮らしに
大阪・西宮・神戸
オンラインコース
全国各地への出張
Yoshiko Hayashi
Alexander Life Japan
コミュニティ・ スケジュール
オンラインスケジュール
1月
1月４日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
1月11日（日）9時〜10時
長めのエクササイズ（全員）
1月18日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
1月24日（土）9時〜10時半
卒業生クラス（卒業生/指導者）
1月25日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
２月
２月１日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
２月８日（日）9時〜10時
長めのエクササイズ（全員）
２月８日（日）10時〜11時半
イベントクラス or 読書会（全員）
2月14日（土）9時〜10時半
卒業生クラス（卒業生/指導者）
２月15日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
２月22日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
３月
３月１日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
３月８日（日）9時〜10時
長めのエクササイズ（全員）
３月８日（日）10時〜11時半
イベントクラス or 読書会（全員）
3月14日（土）9時〜10時半
卒業生クラス（卒業生/指導者）
3月15日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
3月22日（日）9時〜11時
本講座（7期生、オプション参加）
＜定期スケジュール＞
※諸事情により変更になることがありますが、基本、以下の定期スケジュールとなっています。
◯月曜／水曜／金曜
短めのエクササイズ
（7時半〜8時／20時半〜21時）
◯日曜
第１：本講座（9時〜11時）
第２：長めのエクササイズ（9時〜10時）
第３：本講座（9時〜11時）
第４：本講座（9時〜11時）
※7期生の本講座は9月21日（日）スタートです
＜Zoomリンク＞
※全て共通
https://us02web.zoom.us/j/88241355386?pwd=OFZML2NNeVZxaWc2MHVydmhZNnNidz09
ミーティングID：882 4135 5386
パスコード：257358
対面スケジュール
（オプション）
大淀：大淀コミュニティセンター
1月31日（土）10時〜12時（大淀）
1月31日（土）13時半〜16時半（大淀）
２月21日（土） 午前午後
2月23日（祝）10時〜1３時（大淀）
３月28日(土）、29日（日）午前午後
指導者メンバーハンズオントレーニング