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短めのエクササイズ

3月14日(金)

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対象：全員

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日時・場所

2025年3月14日 20:30 – 21:00

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Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下で悩む方におすすめです
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