アレクサンダー・テクニーク 2day ワークショップ

Quality of Being 自身が望む存在の質に出会う

Study  with Bruce Fertman

"The Alexander Technique is not about how we do what we do.

It's about how we are being when we do what we do."  

Bruce Fertman

アレクサンダー・テクニークは、私たちが何かをする際、それをどのようにするかについてのものではない。その時の自身の在り方についてのものである。

​ブルース・ファートマン

アレクサンダー・テクニークとは何かと問われたら、体の使い方について学ぶものと答える方がおられます。

しかし、講師ブルース・ファートマン氏は、自身の在り方についてのものと言います。

それは体を無視するという意味ではなく、体の変化の先に、いつもと違う自身の存在の質がうまれることということだと思います。

自身が望む動きと在り方、

柔らかさと強さ

しなやかさと安定感

繊細さと躍動感

安らぎとみなぎる活力

深い静寂と目覚めゆく感覚

何かができそうな自分。何かにチャレンジしたくなる自分。

体を含み、体を超えて、自身の望む存在の質をみつけるワークショップです。

アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダー・テクニークは、習慣を変えるための心身技法として、100年以上にわたり世界中で学ばれています。アレクサンダー・テクニーク教師は言葉やハンズオン(タッチ)による働きかけを通して、その人の感覚や気づきを高め、心身の変化を導きます。心身の不調を改善させたい方、生き生きと暮らしたいと願う方をはじめ、セラピストや音楽家、ダンサー、騎手、アスリートなどの専門家がパフォーマンス向上のために学んでいます。

講師:ブルース・ファートマン

アレクサンダー・テクニーク教師として40年以上にわたり世界各地で指導している。現在、Alexander Alliance Europeのディレクターとしてアレクサンダー教師の養成にたずさわる傍ら、現役アレクサンダー教師、音楽家やセラピストなど専門家への指導を行っている。またアレクサンダー・テクニークをシンプルにわかりやすく伝えることを得意とする彼は、一般の方を対象にしたイントロワークショップをアジア、ヨーロッパ、アメリカで数多く行っている。東洋の文化に興味を持ち、哲学、武道、芸術、宗教、様々な分野を学び、人や人の動きを多角的な視点から探求している。

Workshop information

◆日時:2020年3月14日、3月15日 10時~16時半

◆会場:大阪市立住まい情報センター4階(天神橋筋六丁目駅直結)  大阪市北区天神橋6-4-20

◆参加費:2日間 35000円 (早割33000円、※2月14日までにお申込み)

◆定員:20名(先着順)

◆お申込み:メールにてお申込みください。アドレス:alexanderlife_ japan@yahoo.co.jp (林)

件名に「ブルース・ファートマンWS申込み」、本文中に①氏名、②電話番号、③職業、④アレクサンダー・テクニークの経験の有無、⑤その他(参加のきっかけなど自由記載)をご記入の上、お申込みください。

 Study with Bruce Fertman

自身の中に新たな質を見つけたい人のためのアレクサンダー・テクニーク

「Calming Down, Waking Up」

静まる心身、目覚めゆく私

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Alexander Technique For Your Life  −Yoshiko Hayashi−

​主に大阪・西宮・神戸でレッスンを行なっています。

日本全国出張いたします。