書籍出版のお知らせ !!


なんとなんと


私、林好子が書いた本


『より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方』


が、本日9月30日に出版されました!!


我ながらビックリしてます、笑。



どんな本かというと、



ちょっと違う視点からカラダや動きを見てみたり

発想の転換をしてみたり

いつもと違う働きかけをしてみたりして

自身の動きを変えてみよう、自然体を取り戻そう、

そんなことを書いています。



こんな風に考えてもみなかった!と驚いたり

そうだったのかー!!とスッキリしたり

確かにあるある!!と頷いたり

できるのではないかと思います。



そして、

日頃からカラダに窮屈さを感じておられる方、

日常でもっと楽に快適に動けるようになりたいという方、

望む動きができず壁にぶつかっている武道家やアスリート、ダンサーの方、

そして、私のような動きの指導者、セラピストの方、

幅広い方々にお役に立てるのではないかなと思います。

難しくない本ですので、どなたさまも気軽に読んでいただけます。

ご興味のある方はぜひお読みください。

そして、カラダとの新たな向き合い方を見つけるヒントにしていただけたらと思います。

本は全国の書店、アマゾンでご注文・ご購入いただけます。

個人的にはコロナで元気がなくなっている本屋さんでご購入いただけるといいなと思いますが、

外出を控えている方や書店が近くにない方はアマゾンでポチッとしてください。

アマゾンでご購入された方はレビューを書いてくださると嬉しいです。

もちろん、個人的に感想をお送りいただくのも大歓迎です♡

宜しくお願いいたします。




Alexander Technique For Your Life  −Yoshiko Hayashi−

​主に大阪・西宮・神戸でレッスンを行なっています。

日本全国出張いたします。