アレクサンダー・アライアンス・ドイツ学校リトリートに参加


アレクサンダー・アライアンス・ドイツ校のアレクサンダー・テクニーク・リトリートに参加。

朝から夜遅く(時には夜11時頃)まで続くトレーニングが9日間。ホント、濃厚な時間でした。

このハードなスケジュールをこなせるのもアレクサンダー・テクニークだからかなと。

やればやるほど楽になる(笑)。

ちなみにアライアンス・ドイツ校は私のもう一つの母校。

2011年から年に1度は訪れるドイツ校。

トレーニングも楽しいのですが、仲間との再会は本当に嬉しいものです⭐️



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