「足が地につく」
言葉にすると簡単ですが、体現するとなると容易ではありません。
それを浮き足立っている人に身体を伴った経験を導くのは、さらに難しいことです。
しかしながら、
「足が地につく」 「グラウンディング」 ができることは、生きる上で大きな助けになります。
これまでのべ３万人以上の方をサポートしてきた中で気づいたグラウンディングに関するよくある誤解や成功率を高めるヒントを７日間のメール講座（無料）にまとめました。
足が地につかずに困っている方はもちろん、グラウンディングを指導している方（セラピスト、ヨガやピラティスなどのインストラクター、カウンセラー、臨床心理士、瞑想やマインドフルネス指導者など）にぜひ読んでいただきたいなと思います。
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「グラウンディング」の秘訣
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