今日は乗馬をされる方への 体の使い方、姿勢の整え方をレッスン。 馬が好きな私にとっては、 目の前にいる騎手の方だけでなく、 その先にいるお馬さんのためにも、 全力でサポート！！ 騎手の方は、 馬をコントロールするのではなく、 自分自身を使いこなす。...

少し前に乗馬をする方にオススメの本としてSally SwiftのCenterd Ridingを紹介しました。→関連ブログ もちろんこの本はオススメなんですが、その後、もう一冊、すご〜くオススメの本を見つけました！！ それは...

日本での乗馬人口は決して多くありませんが、世界では乗馬を趣味とし、かつアレクサンダー・テクニークを乗馬に活かすため学んでいる方が沢山おられます。 なぜ乗馬にアレクサンダー・テクニーク？と思われるかもしれませんが、個人的にはかなり必要だと認識しています（馬のためにも）。...

日本では知名度がまだまだ低いアレクサンダー・テクニークですが、世界では様々な分野の方が学んでおられます。 どんな分野の方が多いかというと まずは音楽家。おそらくダントツかなと想像してます。 ジュリアード音楽院や英国王立音楽大学らでも授業に取り入れられているようです。...