林好子
コミュニティが苦手な私が入りたいと思うコミュニティ
昔、友人に 「好子さんは個々とは仲が良いけど、集団に所属しないよね」 と言われたことがあったんですよね。 それを聞いて、 「あんたよく見てるね、図星だわ…」と😅 そうなんです、私は集団が苦手なのです。 ちょっと居心地が悪いというか、窮屈さを感じる。...
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Alexander Technique For Your Life
YOSHIKO HAYASHI
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林好子
- 8月25日
- 4 分
自分で上達していける人は○○上手な人
おはようございます。 アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 ブログをお読み下さり、ありがとうございます。 今日は、 自分でどんどん進化・上達している人の特徴 についてお話ししたいと思います。 ちょっと話が逸れるのですが、 少し前、生徒さんのお一人から...
林好子
- 8月21日
- 1 分
音楽家のためのオンライン座談会
こんにちは。 アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 久々に音楽家のためのオンラインお気軽座談会を開催します。 9月2日（土）19時半〜21時です。 参加費無料です。 Zoomを使用します。 アレクサンダーテクニークってなあに？ どんな風に音楽に活かせる？...
林好子
- 8月10日
- 3 分
オンライン体験セミナー「頑固な肩周りの緊張を解放！」
こんにちは。 アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 オンライン（Zoom）で開催する体験セミナーのご案内です。 今回のテーマは、「頑固な肩周りの緊張を解放しよう！」です。 肩コリさんはもちろん、肩周りの緊張で理想とする動きができずに困っている音楽家やダンサ...
林好子
- 8月6日
- 5 分
身体の不調で引き戻された思考パターン
アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 ブログを読んでくださり、ありがとうございます。 7月の初旬、体のあちこちで不快感が強まり辛かったんですが、過ぎ去ってみるとなかなか興味深い経験だったのでシェアしたいと思います。...
林好子
- 7月19日
- 6 分
ワークショップ舞台裏での学び/Readiness
7月17日はアレクサンダーテクニーク・ワークショップでした。 生徒さんが生き生きと熱心に学んでくださり、場にエネルギーがどんどん満ちてくるのを感じられたワークショップで、とても充実した時間になりました。 が、実は今回、ワークショップ当日までのプロセス（準備）は私としてはちょ...
林好子
- 7月9日
- 4 分
パーキンソン病のためのアレクサンダーテクニーク
はじめまして。 アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 パーキンソン病のためのアレクサンダーテクニークについて、ご紹介したいと思います。 海外でアレクサンダーテクニークをパーキンソン病の方に活用した研究報告などが出ており、日本にいるパーキンソン病の方の中にも...
林好子
- 6月9日
- 4 分
アレクサンダーテクニーク・ワークショップ（大阪開催）決定！
久々に対面でアレクサンダーテクニークのワークショップを開催することになりました。 しかも、今回は、広島県在住のアレクサンダーテクニーク教師・宇野博子さんと初コラボです。 ティーチングスタイルもキャラクターも違う二人がコラボしたら、どんな新しいものが創造されるか私自身ワクワク...
林好子
- 4月8日
- 2 分
時間は有限だから時間の質を高める
アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士の林好子です。 ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 最近、時間ということをよく考えます。 そして、継続して学んでくださる生徒さんからの成果報告で、よく「時間」に関することが聞かれるんですよね。...
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