ニューヨーク郊外にある歴史ある音楽学校　Meadowmount School of Musicにアレクサンダー・テクニーク教師として参加し、弦楽器演奏者へレッスンを行なってきました。世界各地から集まる才能ある音楽家へのティーチングは学び深いものでした。

英語に触れ、言語の難しさと面白さを実感しているこの数週間。まだまだ面白いより難しいが勝っていて苦しい思いをすることが多いですが、学ぶことは本当に多い。 実体験として興味深かったのが、ちゃんと話そう、ちゃんと聞こう（理解しよう）と頑張ると、かえって話すことも聞くこともできなくなる

ここはとても静か。 それでいていつも音があふれている。 鳥の声、虫の音、風の音、さまざまな音色が 遠くから、近くから、 四方八方からやってくる。 そう、静けさとは音があふれていること。 そして、音が世界と私にさらなる静寂をもたらしてくれる。 自然はいろんなことを教えてくれる。 偉大な教師だと思う。 ・・・・・・・...

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越しくださりありがとうございます。 アメリカにきてから始めた剣の朝稽古。 最初の頃は基本の素振りだけをひたすら繰り返していたんですが、ぼちぼち剣技１という型のお稽古を始めてみました。 予想はしてましたが、 やっぱり難しい・・・ やればやるほどボロが見え...

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます☆ 朝稽古やっぱりいい！！ 昨晩は米ドラマにはまってしまい、いつもより２時間夜更かし。 ドラマで興奮してしまった私の脳は完全に目覚めてしまい、ベッドに入ってからも眠気ゼロ。 眠れぬ夜をベッドで過ごしながら、翌日の朝稽古をサ...

ただいまアメリカで田舎暮らし。 ここの暮らしの良いところは沢山の動物に出会えること。 ペットも家畜も野生の動物、いろいろおります🌟 ペット＆家畜には犬、猫、牛、馬、羊、やぎ達がおります。 一番多いのはやっぱり犬と牛かな？ 野生の動物の代表は鹿、熊、コヨーテ、野ウサギ、リス、ネズミ、蛇、そして沢山の鳥達（ハチドリ...

アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます⭐️ アメリカに来てはや２週間半。 今日も元気に剣（合氣道）の朝稽古しました♪ さて、今日は前回のブログの続き、『学習する方法を学習する』についてもう少し書いてみました。 前のブログでも書いたように、何かを習得しようとする...

​アメリカ・ニューメキシコ州滞在中の日課の一つは、剣のお稽古。​ 朝ごはんの前に庭でやることに決めた。 やることはシンプル。 繰り返し繰り返し振るだけ。 あえて一連な型のようなもの（剣技１、２）はしない。 シンプルなだけに難しくて、振っていてもなかなかしっくりこない。 「あっ、今の！！」と思った次の素振りではまた...

アメリカ・ニューメキシコ州に来て１週間半ほど。 朝の日課は合氣道の剣のお稽古。 ここはお稽古するのに最高の場所♪ 目の前に広がる遠くの山々と広大な空は、注意と身体の広がりをサポートしてくれる。 朝独特の香りを含んだ澄んだ空気は美味しくて、朝ごはんの誘惑を無縁なものにしてくれる。 鳥たちの鳴き声は応援歌のようで練習...