アレクサンダーテクニーク・ワークショップ＠神戸・ぐらんど

いくつになっても学べる・変われる・楽しめる！！

​動きについて学ぶクラスです

動物ってどんな風に動いているんだろう?

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人間の自然な動きってなんだろう?

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わたしってどんな風に動いてるんだろう?

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どうやったらもっと快適に動けるんだろう?

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子供のような好奇心をもって​

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動きと自分を探求してみよう​

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見て、聞いて、動いて、触れられて

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​いつもと違う動きを感じてみよう

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そして

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自分の可能性に触れてみよう

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２月２日

​開催

※クラスでは体験を通して学ぶため動きますが、激しく動くことはありません。基本的にどなた様でもご参加いただけますが、お身体に自信がない方はお気軽にご相談ください。

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​※動きやすい格好でご参加ください。普段着で結構です。スカートは避けてください。

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※アレクサンダー・テクニークが初めての方もお気軽にご参加ください。

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※申し込み締切：１月２７日

申し込み状況によって中止になる可能性もあります。参加希望の方はお早めにお申し込みください。

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○日時：２０１９年２月２日（土）　14時〜16時（受付13時45分〜）

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○会場：デイナーシング＆デイサービス　ぐらんど

　　　神戸市中央区脇浜町３−５−２２−２ （阪神春日野道駅　徒歩2分）　

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○定員：８名

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○講師：林好子（アレクサンダー・テクニーク教師、理学療法士）

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○受講費：４０００円（当日お支払いください）

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○お申し込み：メールにてお願い致します。

アドレス：alexanderlife_japan★yahoo.co.jp　★を＠に変更してお申し込みください。

件名に２月２日ワークショップ、本文中に①氏名、②お電話番号、③メールアドレス、④アレクサンダーテクニークの経験の有無をご記入の上、お申し込みください。